אני רוני פישמן, תזונאית קלינית וספורט, מומחית לפיזיולוגיה ופסיכולוגיה של הספורט – ובעיקר, מישהי שכבר עברה לא מעט בעצמה.
הייתי ספורטאית תחרותית, ניצחתי אליפויות ישראל בטריאתלון ואופניים, השתתפתי בקמפיין האולימפי והתחרתי בתחרויות הגדולות ביותר בעולם. אבל דווקא מתוך העולם הזה, שבו הגוף הוא "כלי עבודה", מצאתי את עצמי מאבדת שליטה.
בגיל 15 אובחנתי עם אנורקסיה, ולאחריה עליתי 24 קילו בחצי שנה בלי בקרה. עשיתי אינספור דיאטות, הלכתי לאנשי מקצוע, ניסיתי טרנדים וזרקתי עשרות אלפי שקלים ואף אחד לא באמת הצליח לעזור לי.
היום כשאני מהצד השני, אני האשת המקצוע שהייתי צריכה אז – זו שרואה אותך באמת. שמבינה איך זה להיות תקוע במקום, לא לדעת מה נכון, להרגיש עייפות מתמשכת, תשישות באימונים, חוסר שליטה מול אוכל ותסכול מהמשקל.
וזה חשוב לי להגיד – זה לא סבבה, זה לא סבבה להרגיש עייפים באימון יום אחרי יום.
להלחם כל יום במשקל ולנסות לצמצם כמה שיותר אוכל.
לקום בבוקר כשהגוף גמור. להיגרר כל היום בלי אנרגיה – ולקרוא לזה "שגרה".

תזונה נכונה יכולה לשנות את כל זה.

בין אם אתם ספורטאים שנים, מתאמנים לכיף או רק מתחילים, בין אם אתם מתמודדים עם אכילה רגשית, משקל שעולה ויורד או פשוט רוצים להבין איך לאכול כדי להרגיש טוב – אני כאן בשבילכם.

אני עובדת עם אנשים שרוצים להבין איך נכון להם לאכול – בלי שיפוט, בלי קיצורים, ובלי פתרונות גנריים.

נכון להיום השיטה שלי הוכיחה את עצמה עם 98% הצלחה.