התפתחות היפרתרמיה במהלך פעילות גופנית דינמית בחום קשורה בירידה פרוגרסיבית (ירידה הדרגתית) בזרימת הדם למוח ביחס לרמות הנשמרות בתנאים קרירים יותר. הירידה בזרימת הדם למוח יוחסה לעלייה בזרימת הדם לעור, ירידה בתפוקת הלב ובלחץ הדם העורקי, וכן היפרוונטילציה שגורמת להיפוקפניה (ירידה בלחץ פחמן דו-חמצני עורקי).
בשל הירידה בזרימת הדם למוח, עלתה השערה כי עלול להפגע היכולת של המוח לשלוח דחף עצבי חזק לשרירים. כלומר, שערו שבעקבות הירידה באספקת החמצן למוח, הפקודות העצבים לשרירים ייחלשו, מה שיגרום לירידה בביצועים.
עם זאת, המחקרים מראים תמונה קצת אחרת – למרות הירידה בזרימת הדם למוח (כ-18% ירידה בסוף הפעילות בתנאים חמים לעומת קרירים), המוח דווקא מפצה על כך על ידי שימוש יעיל יותר בחמצן. איך זה קורה?
רוני פישמן – תזונאית קלינית ופיזיולוגית מאמץ.
כדי לשפר את החוויה אצלנו באתר, אנחנו משתמשים בקוקיז וכלי מדידה (גם של ספקים חיצוניים, כמו גוגל) לצרכי ניתוח ושיווק. אם אתם ממשיכים לגלוש – אתם מאשרים את השימוש. אפשר לקרוא עוד במדיניות הפרטיות.
